Inte ofta jag sitter fastklistrad vid TVn och detta år, precis som förgående och åren innan dess så har Mello varit ett fiasko till mestadels och inget som dragit min uppmärksamhet åt sig. Men ikväll efter gymmet så slog jag på TVn för att hänga med lite i svängarna, var ju trots allt final och det kan alltid vara kul. Oftast vinner helt fel låt enligt mig men ikväll så var det fan inte mer än rätt. Måns kommer ta Sverige långt i finalen, jag tror chanserna är extremt stora att han kammar hem hela skiten. Like a hero!
& så en gluteus bild innan idag:
Nu ska jag strax krypa ner i sängen & äta min caseinpudding med bär i. Så sjukt gott! Imorgon är det lowday för min del men vad gör det när jag ska få äta massa kyckling, broccoli & mandlar? :)
Ganska otippad inledning av ett blogginlägg men varför vara som alla andra? Because I'm not like the rest. I'm so much more than that.
Ikväll så stod ben på schemat och fokuset låg på framsida lår. Började med att köra igång rumpan ordentligt med cable kickbacks, cable squats och omvänd gynstol samt höftlyft i curlmaskinen. Därefter övergick jag till framsidan och efter dryga timmen så var jag redo att bege mig hemåt igen! Körde första passet sen jag började använda Jonathan utan kreatin, det är en av sakerna vi har plockat bort ur mitt schema nu 2 veckor innan tävling.
Jag får fortfarande äta mer nu, vi har inte sänkt mig sen förrförra veckan när vi ökade carbsen i min kost. Cardion är inte heller något jag kör eller kommer köra sista biten. Nu glider vi in i mål och njuter av resans sista veckor som aldrig förr. Jag klagar inte!
Bjuder på en bild inför gymmet i mina übersnygga teamshorts! Kolla bara på dem, perfection in a bottle!
& så en gluteus bild innan idag:
Nu ska jag strax krypa ner i sängen & äta min caseinpudding med bär i. Så sjukt gott! Imorgon är det lowday för min del men vad gör det när jag ska få äta massa kyckling, broccoli & mandlar? :)
GODNATT!
