Torsdag, torsdag, underbara torsdag är här och det är dags att kicka igång denna fantastiska dag som alla andra med ett stort leende på läpparna!
Jag kom in på min gamla blogg och läste, läste och äterigen läste. Jag har alltid varit 100% ärlig i mina resor och fy helvete vilken diet-resa jag hade inför DC 2013, att jag ens lever nu är ett under och ännu sjukare är att jag faktiskt gör om resan, fast på ett annorlundare sätt.
Denna dieten är hälsosammare, mer anpassad för en människa och inte ett djur. Även om tävlingsdieter är sjukt pressade, man utmanar ödet skulle jag vilja säga, så är denna diet med J så jävla bra jämfört med sist med min dåvarande coach. Människor som aldrig har gått på en tävlingsdiet kommer ALDRIG kunna förstå. Ni kan ha test-dietat etc men det är INGENTING i jämförelse med en tävlingssatsning inom fitness. Jag uppmanar inte er att testa om ni inte har som mål att just tävla, men jag uppmanar er att hålla käft.
Jag kan i princip inte ens gå på toa nu som min bakdel värker. Så sjukt! Att jag efter varje träningspass känner träningsvärk är för mig ett sjukt gott tecken - jag backar inte, jag utvecklas. Jag må vara liten nu och i tävlingsformens slutkant men jag sänker inga vikter. Det lovade jag mig själv innan dieten drog igång, om det så skulle krävas massa tårar så skulle jag inte sänka en enda viktjävel och där är vi idag - still fighting toward my goals!
44 dagar kvar till scenen och vi blickar framåt. Våren står och väntar och efter en mysig vår med massa nya känslor så står sommaren och gör sig redo. VAD JAG LÄNGTAR!!! Sol, bad, vänner, grill och att bara VARA. Så jävla bra.
Rygg ikväll på schemat á JF Athletes. Fokus återigen på djupet och inte bredden. Men fan vad jag LÄNGTAR tills vi ska kötta till mig igen. Man kan nästan tro jag hatar att dieta, så är inte fallet, men jag har aldrig varit typen som förespårkar tävlingsform. Jag röstar för en snygg offseason-form alla dagar i veckan men det är ju inte något man kan leverera på en scen direkt.
Kom ihåg, det du gör på offseason resulterar i hur du ser ut på onseason. Planera väl, njut men gå inte överstyr. Unna dig men låt inte suget efter skräp döda dig inombords för det är ett HELVETE att ta sig ut ur det träsket. Många faller där, blir deprimerade, har svårt att hitta tillbaka och balansen är i princip omöjlig att hitta. Men alla KAN. Man får bara inte ge upp, man måste blicka framåt och fortsätta kämpa. När du ger upp så jublar folk i din omgivning för dagens människor är ormar och kan inte glädjas åt andras framgång. Så det så.
Nu; en iskall Celsius apelsin innan jag beger mig mot tåget för att jobba mig igenom denna dag och tagga ryggpass! BOOOM.
